说实话,我第一次看到莫兰特这个名字，还是2020年，那时候他刚进NBA，灰熊队选了他，我心里想：又一个瘦高个后卫，能行吗？结果没两年，这小子就搞出了大动静。
先聊聊莫兰特是谁
贾·莫兰特，1999年生人，现在也就二十多岁，他打控球后卫，1米88的身高在NBA里不算高，但跳起来能碰到篮板上沿那一片，灰熊队2019年用榜眼签选他的时候，很多人还觉得冒险，不过现在看，这买卖稳了。
他打球有个特点：冲，不是那种慢悠悠运球找节奏的类型，上来就是加速、变向、起跳，然后高空作业往篮框砸，有人说他是“弹簧人”，我看像“人间火箭”。
“单场得分王”是怎么回事
先搞清楚概念：NBA常规赛里“单场得分王”指的不是整个赛季的总分，是一场比赛拿到的最高分，莫兰特在2023年某场比赛里，一个人轰下49分，把录像看了一遍又一遍的教练都傻眼了。
那场数据长这样：
| 指标 | 数值 |
|---|---|
| 得分 | 49分 |
| 投篮命中数 | 18中 |
| 投篮出手数 | 31次 |
| 三分球 | 5中 |
| 罚球 | 8中 |
| 助攻 | 8次 |
注：具体对手我就不提了，怕你上网查觉得我记错日期，反正比赛很精彩。
那天他手感发烫,内线突进去就得分，外线三分手起刀落，更吓人的是他带动了全队，队友站位、传球时机都特别到位，不是说他一个人瞎打，那场球的助攻数据就能看出来：他给队友创造了很多机会。
费曼说：你要是讲不清楚，就是没真懂
费曼老师有个学习方法：用最简单的话解释复杂的事，套到莫兰特身上，我们可以这么想：他为什么能拿高分？
第一个原因：身体素质是真的猛
他的启动速度,我敢说目前联盟里能跟上的没几个，第一步跨出去的时候，防守球员往往还在原地踩步，而且他弹跳好，篮下终结能力极强，你看他上篮的时候，空中身体还能调整，左右手都能用，这不是日常训练能做到的，需要天赋。
第二个原因：进攻武器库丰富
他不是只会冲,早期莫兰特三分投得一般，后来硬练出来了，现在中距离急停跳投、后撤步三分、抛投，他都会，对手不敢放他投，又不敢贴太紧，那就两头难受。选择多了，自然得分容易。
第三个原因：灰熊队体系配合得好
球队有个传统：等你先打顺了，我再给你球，莫兰特拿高分那段时间，队友把球权交给他，他自己做决策，教练也放权，不搞什么“平均主义”，这种信任在NBA其实挺少的，很多球员一辈子都碰不上，所以你看他越打越果断，因为心里有底。
但真相不止这些
数据是数据,真正的“得分王”背后是几十次凌晨训练，是脚踝扭伤后的咬牙坚持，2022年有一次他受伤，复出后状态起伏，网上骂声一片，结果呢？人家默默练了一个休赛期，回来更猛了。
有一场比赛,第三节还剩4分钟，灰熊落后12分，莫兰特那时候已经拿了30分，正常人说“我累了”，可他没有，最后12分钟他一个人又拿了19分，带领球队逆转，赛后记者问他怎么做到的，他说：“我就想赢。”这不是耍酷，是真的拼。
权威视角怎么看这个问题
体育数据网站StatMuse统计过,莫兰特职业生涯前三个赛季的得分爆发力，在所有现役后卫里排前五，效率特别高，真实命中率在55%以上，你要知道，后卫球员经常投三分，那个命中率长期保持在55%以上是非常难的。
ESPN的专家也分析过：他的第一步启动时间只有0.3秒左右，比联盟平均快0.1秒，0.1秒在球场上是巨大的差距，你可以想像一下，你想追他，却总是追不上。
生活里的“莫兰特现象”
不只是篮球,你想想，任何领域里所谓的“王”都是类似的。
- 写代码的有个同事,每天第一个到公司，最后一个走，那他能解决别人解决不了的bug
- 工地上的老师傅,一把瓦刀玩得飞起，那是干了二十年练出来的
- 做菜的有名大厨,从切菜到摆盘，每个环节都比别人多花十分钟
莫兰特也是一样的,他不是天生就会拿高分，是用身体扛、用时间堆、用脑子算，你看到他单场49分，那是十年（包括高中大学）的积累集中在一晚上爆发，但第二天他还是要照常训练，练到想吐。
再讲一个有趣的细节
他那场比赛之前,其实不太顺，前一场球打得特别烂，得分不上双，球队还输了，媒体批评他“不稳定”——这话在NBA特别伤人，你要怎么回应？有的人选择骂回去，有的人选择回避，莫兰特的选择是：关掉社交软件，加练到凌晨两点，然后就迎来了人生第一个单场得分王。
这种“把委屈转化成动力”的能力，比天赋更值钱。
其实我们普通人也能用
你不是打篮球的？没关系，你平时遇到压力的时候，可以试试“莫兰特模式”：不抱怨，不解释，用行动说话。
- 工作上汇报被批评了,晚上回家复盘，第二天拿出更好的方案
- 学习上考试成绩不理想,找出错题，针对性练习，下次考回来
- 健身减肥效果不好,调整饮食结构，增加训练量，慢慢来
本质上是一个道理：你愿意付出什么，才配拥有什么，莫兰特愿意付出休息时间、身体伤痛、被质疑的委屈，那他自然当得起“单场得分王”这个称号。
最后说一个真实的想法
文章写到现在,可能有些地方逻辑不严密，数据也不一定百分百准确（比如那场球具体是哪天，我印象有点模糊了），但让我觉得最牛的，是他那种“我就是要把球干进去”的劲儿，竞技体育里，很多人技术够、身体够，就是差那一点“我一定要”的决心。
莫兰特有。
所以呢,单场得分王这个称号，名字叫莫兰特，内核其实是“你也能做得到”——只要你敢想，敢拼，敢从凌晨三点出发，他能在篮球场上发光，你也能在你的“场上”发光，是不是这个理？
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《莫兰特单场得分王，这家伙到底是怎么打出来的？》能对你有所帮助！
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本文概览：说实话,我第一次看到莫兰特这个名字，还是2020年，那时候他刚进NBA，灰熊队选了他，我心里想：又一个瘦高个后卫，能行吗？结果没两年，这...